每天从家到公司,两点一线的生活,很多人的饮食都变得不规律起来,胃病更成了现代上班族的通病。既想吃得健康,又不想总是下馆子,只有自己动手做了。……...
秋天是收获的季节,很多水果都在这个时候“粉墨登场”,但是到底什么时间吃比较好?饭前饭后吃会不会影响消化?……...
“排毒美颜”、“清体净肠”、“超燃脂,月瘦18斤”……近来,号称有这么多神奇功效的“排毒果蔬汁”在市场上大卖特卖。微信、微博等社交平台上,很多人在分享“排毒果蔬汁”给...
又到中秋佳节,象征团团圆圆的月饼肯定是餐桌上少不了的。可这些令人眼花缭乱的月饼究竟该怎么选?卫生部北京医院营养科李长平副主任营养师建议大家,买月饼,不妨按年龄、性别...
秋天,无论海鲜还是河鲜,那叫一个鲜啊!螃蟹、虾、贝、螺,都是最肥美的时候,而且营养也很丰富。怎么吃,听听营养专家怎么说的。……...
正所谓“美食遍天下,嘴巴就一张”、“饭桌无限大、下筷只一盘”……食品多了,选择就难了。有人说,跟着感觉走;有人说,跟着时令走。怎么说,都有理,还是没法选。咱这回,不...
扬州一家三口从去年下半年起,相继被查出癌症,收治他们的医院专家分析认为,病因与全家人长期吃剩菜剩饭和霉变食物有关。记者走访了这一家三口所在的社区和收治他们的医院,...
中秋不只是吃月饼,还有很多其他流传的传统食俗:吃果子、食鸭、品莲藕等。多位民俗专家和营养学者,呈现那些你所不知道的传统中秋食俗。……...
春季饮食注意事项 春季宜吃什么食物……...
立秋后一般都会进补贴秋膘,但进补不能盲目,需根据女性体质针对选材才能起到真正的进补作用。那么如何根据自身体质来选择呢?今天将为大家介绍五种体质特性,看看你属于哪一类...