为了维护人体各项机能的正常，人的体内有很多不同的成分，而维生素就是最不可缺少的一种。比如说最常见的维生素b，如果是人体内缺乏了维生素b的话，是会给人体带来很大的影响的...

吃维生素c有什么好处呢，对维生素C我们很多人都知道，它是人体所需，因此人体离不了它，那吃它对人体有着怎么样的帮助呢，这使得很多人也都不了解，因此我们在选择它的时候，...

产科医院专家介绍说：孕妈妈们在孕期最好多补充一些维生素D，英国研究人员表明，准妈妈们要注意维生素D的补充，才能保证宝宝的健康。……...

有的女性为了能让自己脸上的皮肤有光泽，有弹性，所以就会将维生素E来直接擦脸。我们知道维生素E其中有一功效就是能够起到美容，护肤，延缓衰老等，那维生素E可以擦脸吗?将维生...

维生素K缺乏症是一种不同程度的出血症，表现在身体外部不同地方的出血。在生活中，如果我们在外人面前突然大出血，不仅别人会受到惊吓，自己也会十分的尴尬，那你能意识到你的...

秋天是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧！……...

香菜又名芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。为伞形科芫荽属一年生草本植物。最初称为胡荽，英文名Coriander Herb，原产于中亚和南欧，或近东和地中海一带。在《齐民要术》中...

菠菜，苋科藜亚科菠菜属一年生或二年生草本 。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产波斯，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。菠菜647年传入...

白萝卜的效果吗?自己动手做一点萝卜叶茶吧，其实并不要吃多少萝卜，萝卜叶茶不但享受到了萝卜的营养，也不用吃太多的萝卜。这样的方法效果也很快。……...

莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋...