咖啡因总是好坏参半。喝咖啡会有一些好处,比如提高记忆力,以及机敏性。但是你肯定也听说过,有人戒掉咖啡后,生活的确发生了些变化。那么在你准备戒掉之前,先来看看这些8项...
令人担忧的事实是,很多我们喜欢的食物都含有最不利于身体健康的脂肪——饱和脂肪。这种脂肪主要来自动物,会转化为胆固醇,阻塞动脉,导致心脏病。……...
补中益气汤是中药当中的一种汤药,中益气汤配方很多,各种材料各种搭配都可以煮出不一样的味道和不一样的营养,对身体有很好的滋补效果。下面就让小编给大家介绍一下益气聪明...
炎热的夏天即将过去,转眼又到了这个干燥的秋季。天气的变化可能会让身体出现一些小小的不适,例如喉咙干痒、咳嗽等等,这个时候你就需要一些治愈系美食啦!今天编编给大家介...
Smoothie在欧洲实在是太流行了,在哪都能看到它的影子,超市、果汁店、饼干店……这也是因为英国饮料选择太少了,不是汽水就是啤酒,纯天然百分百的Smoothie立马就成了出门必备之良...
秋天,无论海鲜还是河鲜,那叫一个鲜啊!螃蟹、虾、贝、螺,都是最肥美的时候,而且营养也很丰富。怎么吃,听听营养专家怎么说的。……...
过了白露节气,天气一下子来了个“急转弯”,温度骤降不少,感冒不停、嗓子冒烟、皮肤干涩、消化问题,突然全来了。不要忙着服药,一些好的食疗方就能解决问题,不妨参考一下...
菜品都很高大上,但其实食材都是认识的,就是平时没有想到怎么做出来,下面,小编就帮您点评一下国宴菜单的营养价值,咱老百姓也可以跟着国宴学学日常该怎么吃……...
夏秋时节,水果品种无比丰富。除了几乎周年供应的苹果和梨,还有西瓜、甜瓜、桃子、梨子、李子、杏子、葡萄、荔枝、龙眼等,以及各种热带水果。人们实在喜欢水果那种甜美清爽...
在这夏秋交替的时节,人们不但容易发生肠胃不适,还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘,而且特别容易感冒。……...