很多人因为养生很喜欢喝茶，大多数人都觉得，菊花放越多茶越“败火”？ 胖大海可以天天喝？喝枸杞水能护眼？柠檬水最能补维生素C？ 玫瑰花茶喝了能养颜？可是，这么想真的是对...

炎炎夏日终于要过去，最让人迷恋的秋季也不远了。即将到来的十一小长假，你有出游的计划吗？到景点看风景，常常是要么完全吃面包火腿肠等干粮，要么被异常高价的饭菜宰，不如...

每周都有忙不完的工作，干不完的活儿，到了周末还要为一日三餐操心，这日子过得就太过“艰辛”了。但其实对于有些懒女孩来说这根本不叫事儿。今天编者就为你揭秘懒女孩们的挚...

秋季气候偏燥。“秋燥”易伤肺阴，引起津气亏虚，累及肺、胃、肾等脏器功能，诱发或加重肺气肿、慢性咽炎、干眼症、便秘等症。为了帮助大家养阴润燥，本期介绍几个适合秋季的...

“主食吃了容易发胖”“多吃粗粮少吃细粮”“晚餐最好不吃主食”……这些都是目前对于主食比较流行的观点。主食虽然是我们最熟悉的食物之一，但我们对它的误解可真不少。……...

很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒。生命时报近日联合新浪网健康频道进行了一项“秋季你是否受皮肤干燥困扰”的调查。……...

骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提到“更年期”三个字后，常常出现在大家脑中的词语。如何健康快乐地走过更年期，是每个女人都关心的话题。近日，台...

眼看着中秋佳节就要到啦，一大波美食也正在路上。每年少不了的吃月饼、桂花酒、大闸蟹、还有丰收时节各式各样的水果！秋风起，石榴红，酸酸甜甜的美味最让人喜爱了。一粒粒晶...

你知道吗？水果带给你的可能不仅仅是口感上的享受，还会有一些意想不到的健康作用。近日，美国“健康档案信息网”最新载文，总结多项权威研究刊出“常见水果的保健功效”。…...

很多人认为直接吃东坡肉、红烧肉、蒜泥白肉、梅菜扣肉之类的，才算是吃肥肉。实际上，肥肉隐藏在在日常的各种饮食中，很可能你在不知不觉中就摄入过量了。《生命时报》特邀中...