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    茶叶

　　茶叶中有药理浸染的主要身分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功能。

　　另外，茶多酚有较强的收敛浸染，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭浸染，对消炎止泻有明显结果。

　　生姜

　　生姜富含抗氧化剂姜辣素，进入体内能发生一种抗氧化本酶，它有很强的搪塞氧自由基的才干，具有解鸩杀菌的浸染，有助于加强人体免疫力，防备多种疾病。经常喝一杯红糖姜茶，可以改进体表轮回，治疗感冒伤风。

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    深海鱼