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　　你天天会遇到许多挑战，来自竞争对手的，来自同事的……你是超人你能搞定。你的身体同样面临细菌、病毒和其他微生物的进攻，免疫力不足强怎么行?

　　PK 疾病，童贞座也要靠免疫力

　　也许你会说，你很是留意防范疾病，经常洗手、戴口罩、不去人多的处所。但这些都是“逃跑”的方法，致病菌无处不 在，即即是完美童贞座，也会防不胜防。也许你会说，发热、咳嗽、腹泻是身体在排毒，偶尔发点儿小烧是好事儿。那么，你有没有想过，发热毁三天，咳嗽咽痛毁 一周啊，这件“好事”让你少见了几个客户、损失了几何个票据呢!假如 免疫力够强大，你不生病岂不更好。

　　你的免疫系统够康健吗?

　　是否一年伤风两次以上，或比周围的人更经常患伤风?

　　假如 伤风了，是否需要一个多礼拜才华感受好转?

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　　►免疫力弱小，疾病频扰

　　是否每周3 天以上，或每周高出4～5 次食用快餐或外卖餐点?

　　►营养不平衡、脂肪太多，免疫力下降

　　你的身体是否受到糊口压力或睡眠不敷的影响?

　　►身体状态欠好，免疫力也好不了

　　你是否经常出差，乘坐地铁或大众汽车上下班或在拥挤的情况中事情?