防晒+食补齐护眼还你一双秋水剪瞳(3)_生活秀

当前位置: 主页 > 生活秀 >

防晒+食补齐护眼还你一双秋水剪瞳(3)

2016-08-29 12:31 来源：网络整理点击:

远视患者远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和

防晒食补齐护眼还你一双秋水剪瞳

　　远视患者

　　远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。

　　推荐吃法：芝麻花生豆奶

　　材料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。

顶一下

(0)

踩一下

(0)

------分隔线----------------------------