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　　5. 歌咏本身

　　指责摧毁内在的魂妙药，歌咏可以塑造魂妙药。请认识你的气力，我们是无限伶俐的浮现，假如 你轻视本身，就是轻视缔造你的气力，请从最小的事做起，汇报本身，你很棒。假如 只试一次就放弃，那必定没有结果，就算只能做一分钟，也请尽力吧!假如 你在进修新的事物，以前从未实验过的，请相信我，你会越来越以为轻松和容易，请为本身尽力吧!

　　当我第一次在纽约的宗教科学教堂演讲时，我的心怦怦直跳，我记得很清楚，那是礼拜五下午，听演讲的人把问题写在纸上，装到篮子里交给我，我在台上逐一答复问题，并作相应治疗。一切竣事后，我从台上下来，对本身说：「露易丝，你第一次就做得那么好，你真棒，假如 你再做6次，你必定能成为专业人士。」我没有轻视本身「哦，我又忘了说这说那」，我不想让本身在第二次演讲中告急。

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　　假如 我第一次轻视本身，第二次也会轻视本身，那样我就会恐惊演讲。之后几个小时，我开始思考，需要在哪方面作些调解，我没有让本身有出错的感受，我小心翼翼地赞赏和祝贺本身的出色表示。从那今后，当我第六次演讲时，就已经很纯熟了。我想，我们可以把这个要领运用到糊口的每个方面。我经常在会上讲话，这对培养我独立思考的能力很有长处。

　　岂论你是否认为本身配不配获得，请让本身接管优美的事物。我们已经说过，「不配获得」的思想会使你拒绝优美的事物，「不配获得」的思想会阻止你获得想要的对象，当我们认为本身不配获得时，又怎能积极地对本身措辞?