点击图片进入下一页>>

　　如今，快节拍的糊口，巨大的事情压力，让不少白领都在与胃病抗争。用饭不定点，饮食不平衡，各类应接不暇的应酬等等，都成了胃病之源。那么，我们应该如何打赢这场捍“胃”之战呢?

　　六成胃病皆因“酸”

　　嗳气、反酸、烧心、胃潮症状等胃部不适症状的病因都是因为胃酸排泄过多引起的。因此，假如 你在感伤胃部有些“反酸”，可能有点“烫”的时候，不该该简单的到药店买促胃动力药，而是应该用一些有抗胃酸过多浸染的药物来举办治疗。假如 服药后症状改进不显著时或症状一连存在，去医院就诊也是必不行少的。

　　当心胃病也熏染

　　“胃病也会熏染”，不是指所有的“胃病”城市熏染，会熏染的“胃病”，也不属于熏染性疾病。所谓“胃病也会熏染的”是指传染了幽门螺杆菌的“胃病”。

点击图片进入下一页>>

　　幽门螺杆菌(HP)，是一种存在于胃粘膜上的细菌，这种细菌是“胃病”熏染的来源，熏染的主要途径是粪-口可能口-口的传播。如饮用受污染的水，患有幽门螺杆菌的人与家人的密切打仗，幼儿园儿童之间的打仗及吃路边摊位的不洁食品等，均可引起幽门螺杆菌的传播。

　　为了防备熏染，家庭中最好实行分食制，大人不要口对口地喂小孩，要保持口腔洁净卫生，勤刷牙。

　　★伤胃饮食你有把稳吗?

　　1、生洋葱

　　洋葱、大蒜、韭菜内里充满了多种营养元素，它们对康健大有裨益，比如掩护心脏，可是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。通过烹饪可以使引起肠胃不适的营养殽杂物不起坏的浸染，所以吃西餐的时候稍多把稳一点点吧，别让小小的洋葱圈伤到了你。