“不仅吃得饱,还要吃得好”如今成了不少人的生活新时尚。如何把一碗米饭吃得更健康呢?日前食药监部门发布健康贴士,煮饭换糙米、加粗粮杂豆,不要煮得太烂,少加油盐,当天...
炎炎夏日已经来临了,在夏季,大家最喜欢的休闲饮品就是奶茶,这是全世界都风靡的饮品。但是近年来,大家对奶茶开始嗤之以鼻,因为众多关于奶茶的负面新闻频频爆出,导致大家...
人与人的不同,大概是从早餐开始。半熟不熟的人之间,可以一起吃午餐和晚餐,但一同吃早餐的机会却是少而又少。而早餐时光,通常留给亲人。所以曾经看到过这么一篇小文,说是...
当你与一群好友们聚餐时,你是否有过隐藏自己真正的想法,然后点跟同伴们类似的食物呢?……...
日本专家表示,想要皮肤保持湿润光泽,必须重视饮食。皮肤中有2%的皮脂、18-20%的天然保湿因子与80%的神经酰胺,在它们的共同作用下人们才能让皮肤保持良好的湿润状态。但人体不能...
一听到“健康饮食”这四个字就感觉很复杂?你错了,其实它很简单!下面的这十种食物,不仅简单常见,又能够改善不良的饮食习惯,还等什么?快来试试看吧!……...
生活越来越好,但不快乐的人却越来越多。你知道吗,有些食物有“快乐魔法”,能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。……...
夏天本是色彩丰富的季节,不能让连绵的暴雨让周末变得慵懒变得灰蒙蒙。不如亲手调制一款带有夏天独有味道的,色彩缤纷的瓜果饮品,为这个慵懒的周末增添一丝健康的甜意,一份...
2015年6月20日是我国端午节,而粽子作为端午节的节日食品,也是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。我们在单纯地品味粽子之前,又对粽子了解多少?由于各地的饮食习惯...
食是一种文化,内涵丰富,从果腹、解馋到养生,可以说境界有多重。中国的“食补”是智慧的结晶,从食物的酸苦甘辛咸五味入手,再到适应四季的食物选择,可以说将吃挖掘到了极...