竹笋，主要生在南方的竹林中。随着经济的发展，交通运输的发达，以及冷藏技术的提供，不仅仅是南方人可以吃到竹笋，北方人吃到鲜嫩的竹笋也不是问题了。竹笋出自小竹子的嫩芽...

很多食物既可以生吃，又可以熟吃，荸荠就是这样一种可以两用的食物，很多没有煮过荸荠煮的人，在时间上总是把我不好，也不知道火候。那么，荸荠煮多长时间才可以食用呢?其实，...

饺子是我们很多人喜爱吃的，那饺子馅有很多种类，因此对不同人都是有着不同的选择，猪肉大葱饺子馅的做法是不错之选，这样的饺子馅不仅味美，同时含有的营养元素也是非常的丰...

大葱应该是最常见的一种蔬菜了，在平时做菜的时候都少不了大葱吧，特别是在农村，很多的家庭都会自己种一些大葱，到了冬天就能够吃到很好吃的大葱了，特别是在东北，大家吃大...

隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。反倒是一些生活习惯对身体健康影响更大。……...

加班久了，或者纯粹因为嘴馋，看到零食就Hold不住了吗?要知道，夜宵如果抵挡不住诱惑绝对是长肉的节奏!宵夜的选择大有学问，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好...

在中国，无论上学娃还是通勤族，都有一个共同的烦恼就是发愁不知道自己下一顿该吃什么，考虑到少油少盐营养均衡搭配，如此健康合理的饮食理念却总被味美外卖诱惑，肥还怎么减...

夏天到了，天气炎热，人们出汗过多，体内缺少水分。此时，喝什么补水最靠谱呢？选择水分来源的基本原则很简单：尽量做到少糖、少盐、少脂肪。……...

在经过互联网和各大媒介的洗脑，人们总会认为化学添加剂是百害而无一利的，甚至开始推崇“纯天然”食物。然而，这就给了那些制造食物的大公司一个机会——根据人们的被迫害妄...

天气一天比一天炎热。在高温天里，建议大家多吃一些“豆”。这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给...