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You are what you eat 年轻是吃出来的!(4)

2015-10-28 13:00 来源:网络整理 点击:
研究显示,天天早晨吃一个鸡蛋,不只不会增加胆固醇,还会让人在一成天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的卵白质,另外还含

  研究显示,天天早晨吃一个鸡蛋,不只不会增加胆固醇,还会让人在一成天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的卵白质,另外还含有12种维生素和矿物质,个中B族维生素对改进影象有辅佐。

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