夏季因为高温，人们喜欢吃清淡的食物，认为这样解暑，防上火。可是在夏季因为热量耗损大，更应该让营养增补全面。中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼，肉，蛋，奶等，以担保人体所必须的营养身分照旧相当有须要的。 （图片来历：CFP）
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夏季因为高温，人们喜欢吃清淡的食物，认为这样解暑，防上火。可是在夏季因为热量耗损大，更应该让营养增补全面。中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼，肉，蛋，奶等，以担保人体所必须的营养身分照旧相当有须要的。 （图片来历：CFP）
