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　　夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。固然绿茶是没有颠末发酵的茶，较多地保存了鲜叶内的天然物质，个中茶多酚、咖啡碱能保存鲜叶的85%以上，可是，也正是这些天然身分，假如 在空腹状态下饮用，会对人体发生倒霉影响。

　　空腹饮茶：刺激肠胃

　　空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的卵白团结，对胃形成刺激，容易伤胃。还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量接收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群呈现心慌、头昏、手脚无力、心神模糊等症状，医学上称之为“茶醉”现象。

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　　冷水洗浴：伤血管伤颈椎

　　酷暑季候，汗出如浆地回抵家，总想痛痛快快洗个冷水澡。但体质不佳的人有大概因此而呈现颈部勾当受限、手脚麻痹等症状。尤其是刚刚回抵家时，最好不要顿时对着空调猛吹或当即洗沐水澡。

　　冷水浇头易爆血管。人举动后，血液活动快，血管舒张，冷水一浇，血管随即收缩，而血液仍在快速活动，血管压力就当即上升，当血管收缩过快血管支持不了压力自然会割裂，甚至会有生命危险。

　　提醒，当人举动身体热腾腾时，千万不要用整盆冷水洗沐，纵然喜欢冲冷水澡，最好先用湿毛巾擦一擦，让身体凉下来，血液流速减慢。