从 16 世纪开始,针对咖啡的口诛笔伐就没有停止过,舆论也长期摇摆不定,一会儿说它好,一会儿说它不好。
17 世纪认为咖啡可以帮助治疗酒瘾,而 19 世纪中叶有人将咖啡列为与吗啡、可卡因、尼古丁一样,是有潜在伤害的物质,英国人一度主张用茶彻底替代咖啡。
直到最近十多年,咖啡才被平反昭雪。
咖啡和心律失常
不仅是一些普通人相信喝咖啡容易心悸。连很多医生都认为,喝咖啡会诱发早搏或者其他心律失常。
但近几年的研究均给出了相反的结论。美国心脏协会杂志刚刚发布迄今最大规模的研究,纳入 1 388 人,其中 60% 的人每天至少饮用一次咖啡因饮料,研究者给所有人进行了 24 小时动态心电图监测,发现不管是咖啡、茶还是巧克力,都不会增加心脏早搏的发生。
还有研究还发现,对时常发生室性早搏的患者,严格限制咖啡和咖啡因饮料的摄入,不能减少早搏的发作。所以,目前认为,正常饮用咖啡并不会增加心律失常。
那些长时间工作后喝咖啡出现的心悸症状,很可能是过度劳累本身的所导致的——咖啡给了人继续硬撑的精力,延续了劳累的状态,但咖啡本身并不直接带来心律问题。
不过,短时间大量喝咖啡,可能会导致「咖啡因中毒」——心悸、心动过速、躁动不安、抽搐等,有些人因此被送去急诊。