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　　甜品怎么能少?

　　亦舒说得没错：人生苦短，先吃甜品!如果你既担心过多摄入卡路里，又容易发胖，我们的建议是选择热量含量超低的甜品，如苹果派，以及懂得和身边的人分享。

　　苹果派

　　准备食材：苹果、砂糖、肉桂、豆蔻、面粉、新西兰黄油等

　　制作方法：

　　1、制作苹果馅：将苹果去皮切成小块，然后放在砂糖里腌制，加入肉桂、豆蔻煮大概40分钟，直至苹果馅熟透;

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　　2、制作派皮：把新西兰黄油加入面粉里搅拌，加一些盐调味，放到烤箱里烤制20分钟，直至派皮半熟;

　　3、将苹果馅加入派皮里，在烤箱的温度设置成220度，烤制30-40分钟即可。

　　假期Brunch不容错过的饮品

　　咖啡

　　餐后30～60分钟，喝一杯纯咖啡既能帮助消化，又能燃烧脂肪。

　　鲜橙汁

　　一小杯鲜榨橙汁能提供我们日常所需的维生素C，而且还是低热量哦!   （图片来源：CFP）