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国庆结束 这些菜你吃了没(3)

2015-11-01 01:08 来源:网络整理 点击:
特点:芥蓝是蔬菜中营养之上品,富含胡萝卜素、叶黄素、维生素K、维生素C和多种矿物质。一桌上好的宴席,是不能够健忘绿叶菜的。共同白色的鹑蛋和

  特点:芥蓝是蔬菜中营养之上品,富含胡萝卜素、叶黄素、维生素K、维生素C和多种矿物质。一桌上好的宴席,是不能够健忘绿叶菜的。共同白色的鹑蛋和粉红的蟹棒,不只增加了卵白质和维生素AD,也使芥蓝这道素菜显得更为活跃和富厚。

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