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药膳美食喝“头脑”(3)

2015-10-30 13:38 来源：网络整理 点击:
点击图片进入下一页 藕根，《随息居 饮食 谱》云：甘平，生食生津，行瘀，止渴除烦，开胃消食;熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥。

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不吃早餐危害多 早餐最好有四类食物

　　藕根，《随息居饮食谱》云：甘平，生食生津，行瘀，止渴除烦，开胃消食;熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥。

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