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　　人与人的不同，大概是从早餐开始。半熟不熟的人之间，可以一起吃午餐和晚餐，但一同吃早餐的机会却是少而又少。而早餐时光，通常留给亲人。所以曾经看到过这么一篇小文，说是一对夫妇，彼此工作都非常忙碌，不过最后做了一项约定，就是每天一起吃早餐以增加感情。

　　早餐英文是Breakfast-Break The Fast-意思有两个，一个是不可以快，要慢下来吃一顿好的，而另一个则是要「打断Fasting(禁食)」，指的是要停止你睡了一整晚，身体7-8个小时没有进食的状态。一顿美好的早餐不但让你的心灵受到安慰，更令你保持头脑清醒。

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　　不去夜店，我们来个早餐会

　　早餐的伙伴，通常是最亲近的人。当然，也有反其道而行之的，据说最近社交界的时髦之一，就是“约早餐”。在早餐“约会”，有其合理性，至少效率提高，也符合健康生活的理念。所以，下回你和工作伙伴约饭，不妨来一句：“我们一起早餐吧。”在这样的潮流之下，多发掘几间赏心悦目的早餐地儿是不是很有必要呢?而眼下，不少餐厅都开辟了自己的早餐时段，想来也有响应这一潮流的意思吧。中国幅员辽阔，饮食文化极为丰富，各地早餐各不相同。比如在广州，你很难想象早餐的时候吃一碗西安人的胡辣汤。而本地的布拉肠与汤粉，要让不同地区的人接受，估计也费事儿。不过有些早餐，却是大多数人都能够接受的。其中最重要的就是粥了，或者也可演绎为泡饭和稀饭。虽是一道简单白粥，却可以发展成多种门类。广式的白果腐竹粥，粥水绵稠，腐皮熬得很滑，配点小菜就很佳;潮汕粥，水米分离，很稀薄，但配上用鱼虾萝卜等腌制的小菜，就非常“落胃”;上海人的泡饭，虽是将隔夜剩饭加上开水的“将就”之作，但夏天里吃起来格外清爽，也是别具一格的。

　　外国现在蛮流行早餐会，就是一群好友或是不相识的朋友约好在清晨到餐厅吃早餐，过程中不可以用手机、不可以查电邮、不可以谈工作，只可以一起品尝早餐和聊聊生活的有趣琐碎事，有些更健康，会先去跑步，再吃早餐。与其和朋友通宵流连夜店玩乐至忘形，倒不如早点睡，约同你们的三五知己去来个特别的早餐约会!健康又快乐，这样来开始你的新一天不是更好吗?