一说洗脸不简单,应该有妹纸翻白眼,洗脸有什么难的,唰唰一两分钟就搞定了。但你确定脸洗干净了吗啊?事实上洁面洗脸一点都不简单,不信,今天小编就给你讲讲科学洗脸过程是这...
随着现在社会压力增大,年轻人总免不了要熬夜加班,其实加班不可怕,可怕的是醒过来发现脸上多了几颗痘痘!如果正好近期要出游或者约会,脸上的瑕疵会非常影响形象,于是隐藏在...
吃甜食有什么危害?吃甜食会胖,这一点相信很多人都知道。的确,甜食可以说是一个美丽的杀手。它美味,总能让人对它垂涎。但是,过量进食甜食,会给你带来健康威胁。这时,伤...
养目护眼在于全身的调理,如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响,如照明、辐射、噪音等。日常生活中,人们要多吃些具有护眼明目功效的食物,同...
现在大家的健康意识都在不断提升,健康体检也“轸机”变成了一个时尚,大家都希望通过体检了解自身的情况。……...
拥有智能手机的人,大都玩自拍(Selfie),但有皮肤病专家发出警告,经常自拍可能会损害皮肤。……...
生活中,我们常会遇到这样的自己:减肥半途而废,运动激情只能维持几天,学习英语背背单词便草草了事…这便是“三分钟热度”现象,比喻人们在开始的时候情绪高涨,但坚持不了...
跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。……...
气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示,35摄氏度以上的高温天气下,心脑血管疾病死亡率会明显上升。……...
很多人把仰卧起坐作为瘦腹的好方法,的确,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护腹腔内的脏器。除了这个好处,女性长期正确地做好仰卧起坐还能预防妇科病。……...