准备活动,俗称“热身”,炎炎夏季,健身前还用做准备活动吗?今天我们一起聊聊夏季健身的准备活动。……...
台媒称,科学家一向警告,体重过重可能要命,但过去并无具体数据,现在牛津大学研究人员皮多的一项新研究发现,体重过重的人可能早死1年,轻度肥胖者则可能早死3年。……...
葛大爷率领“颓废者联盟”集体从沙发上出溜下去,宣告“北京瘫”冲出了国门,走向宇宙。……...
目前距离里约奥运会开幕还有不到一个月的时间,即将代表中国队出战奥运会铁人三项比赛的两名运动员白发全、王莲媛正在昆明进行紧张的训练备战,在即将到来的奥运会上,他们的...
每一次的奥运会,都会有一个象征性的吉祥物,而每一次举办奥运会时,吉祥物都是不同的,那么在2016年里约的奥运会中,将会呈现什么样的奥运会吉祥物呢?你是否也已经有所耳闻?...
平时没有运动习惯,突然开始运动就会有肌肉酸痛的问题。出现这样的状况,多半是你没有做到以下6件事,一起来看看吧。……...
据统计,我国近1.5亿人患有颈椎病。中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示,全国60岁以上老人中,82%患有颈椎病,50~60岁人群的患病率为71%。而且,颈椎病日趋...
造成皮肤敏感的因素很多,包括年龄、内分泌等内在因素,以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中,过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。……...
好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。……...
生活中“小病乱投医”的人实在不少,有些甚至会在亲朋好友的鼓动下,对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。到底哪些“病”是不需要过度担心和治疗的呢?《生命时报》采访各...