补钙吃什么好,钙是人体非常重要的一种微量元素,钙质是促进我们人体骨骼发育的关键元素,如果发生缺钙的话就会出现腰酸背痛的症状。……...
相信很多人保养皮肤时,只在乎脸有没有洗干净,皮肤够不够白,脸上有没有痘和斑点,然而有些肌肤死角却很可能毁了你的颜,到底是哪三大死角呢?……...
在拥挤的地铁,繁华的商场,高档的写字楼……高跟鞋都是女性出行中必不可少的搭配,然而它却隐藏着诸多健康危害。……...
夏天人的心气比较旺,而且多汗,可是现在都进入秋天了,为何还老是心烦出汗呢?……...
自从健身这一阵邪风伴随着朋友圈计步吹遍天朝以后,众多的健康食品就如雨后春笋一样呼啦啦的涌现出来!……...
白露已至,又到了“贴秋膘”的时节,但是还有那么一群人反其道而行之,偏要把减肥瘦身进行到底!……...
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”...
通常建议,成年人每天应该睡 7~8 小时的时间;但实际上,相当一部分人睡不了这么久,因为一点点小问题,比如睡前吃错了东西,或是入睡时的姿势不妥,都会影响睡眠。……...
随着的现代社会竞争力日益激烈,亚健康人群也在日益扩大。那么白领亚健康的症状有哪些呢?日常生活中该吃什么食物来保健呢?……...
游泳是一项男女老幼都适宜的运动形式。游泳不仅可以集水浴、空气浴、日光浴为一体,而且还有其特殊的、不可替代的益处,因此,备受人们的青睐。……...