最后,妹子的总结是:
1. 喝水会使宿醉反应变好1000倍;
2. 平均2个小时要尿一次挺烦;
3.多喝水并没有让自己变成一个光芒四射的女神;
4. 好想找那些所有宣称多喝水就能变漂亮的杂志和明星要钱啊!
同样多喝水,两个案例的结果却有点不同,咋回事?首先,应该看到多喝水确实有助身体内部毒素排出,精力充沛。其次,要注意到两个案例喝水的量不太相同。前者的量与标准推荐大致相同,可能更少点,但比萨拉之前的饮水量大大提升。而后者的量,比标准推荐的量要高出不少。
所以说,“多喝水”助益健康得学会喝才行。那些光会说“多喝水”的男友们,别怪女孩不让你过关。“多喝水”只是第一步,叮嘱女生怎么喝,针对不同情况准备不同的水,够贴心女孩就不会炸毛啦,还不赶紧学起来。
加分招数一:有情饮水饱,就看会不会哄
每天8杯水,说的简单,一不小心就忘了。想起来提醒一句半点用都没有,不如做她的贴心小棉袄,定时定点提醒女王大人:该喝水啦。
★第一杯水:6:30(排毒醒神)
★第二杯水:8:30(补水添活力)