年轻人也会“缩筋”

　　别以为只有上了年纪的人，驼背弯腰，疲惫乏力，行走迟缓，身材趋于佝偻，这才叫筋缩，当年轻人对自己的筋过于“爱护”时，筋缩也会不期而至。

　　只要看看可能导致筋缩的原因：

　　1.趴着、躺着看书。

　　2.窝在沙发上看电视。

　　3.长时间伏案工作。

　　4.缺乏锻炼。

　　5.长时间开车。

　　6.长时间弯腰、蜷缩着做家务。

　　我们不难发现，其中多数正是现在年轻人的习惯行为。

　　现在有很多中学生，才十几岁就头晕、头疼，并伴有视力下降，人也天天懒洋洋的，没有精神头儿，体育成绩就是及格不了，像这种情况有可能就是筋出了毛病。