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主要看气质!瑜伽拉筋动作练练就变美(2)

2016-03-07 17:18 来源:网络整理 点击:
筋缩危害远超想象 但是,别以为只是筋缩短了而已,筋缩的筋和正常的筋比起来,还有很多问题呢。前者不仅有纤维化,粘连,瘢痕形成,增厚,肿胀,

 主要看气质!瑜伽拉筋动作练练就变美

  筋缩危害远超想象

  但是,别以为只是筋缩短了而已,筋缩的“筋”和正常的筋比起来,还有很多问题呢。前者不仅有纤维化,粘连,瘢痕形成,增厚,肿胀,有些是老百姓所说的“筋疙瘩”形成,严重的还会出现萎缩。而从功能上看,患了筋缩,关节活动范围会减小,例如转不过头去,弯腰困难,抬腿弯膝关节伸展不开。

  另外,筋缩的筋还会压迫神经造成疼痛,压迫、挤压血管造成供血不足,筋脉失养,麻木抽搐等一系列病症。

主要看气质!瑜伽拉筋动作练练就变美

  不同部位的筋缩也会引起不同的疾病。如头晕、头痛、颈肩疼痛可由颈肩部的筋缩引起;胸闷、背痛、乏力可由胸背部筋缩引起;腰酸膝软、臀、下肢疼痛麻木可由腰、臀、大腿筋缩引起。就连我们最常见的一受风、一着凉就头痛也是头部的筋缩所致。

  筋缩发生得很缓慢,在不知不觉之间,许多人出现了症状看医生,一直不见好转,或仅有部分疗效的,可能大多是筋缩在作祟。

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