④还要留意骑行时的强度节制，一般应把心率节制在最大心带领域内。即上限=(220-年龄)×80%，下限=(220-年龄)×60%，这也等于最大，最小安详心率范。 （图片来历：CFP）
为了创新，设计师们总会在一些细节上求新。裙装开叉性感优雅，裤脚也尝试了开叉款设计，这开的就不只是裤脚了，更是气...[详细]
