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　　6、给水里加点泡脚料吧！

　　我们的皮肤也有很好的吸收作用，在泡脚的时候加点针对体质的材料，有助于改善体质。中医师罗大伦先生也经常让脾胃不好的病人，通过用药水泡脚的方式来“吃补药”，效果非常好。

　　以下材料不要超过6克，有条件的话，打成粉末效果更佳。

　　阳虚质、血瘀：干姜、艾叶

　　气虚：桂圆和桂圆壳

　　阴虚：菊花、海盐

　　痰湿、湿热：陈皮

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　　气郁、血瘀：玫瑰花

　　特禀：干姜、黄芪

　　平和：可以什么都不加，天冷可加点艾叶