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　　头皮养护留意事项

　　洗发篇

　　1、洗发时水温不能太高，最好节制在40摄氏度以下。在涂抹洗发水之前必然要让头皮足够潮湿，然后才华举办下一步措施。

　　2、将洗发水直接倒在头发上打泡绝比拟用手指搓出泡沫更容易，但那必然会刺激到头皮。正确做法是将洗发水揉搓出泡沫后再涂到头发上，在这个历程中，常和沐浴液配套利用的浴花可以帮你的忙。

　　3、洗动员作必然要温柔，无论何时何地，抓挠头皮都是大忌。把手指放平，用指腹给头皮做一场力道温和的“马杀鸡”。别的，护发产物主要浸染于发丝，把它涂在头皮上不会有任何结果，反而会造成头皮油腻——假如 你没有冲洗清洁的话。

　　4、别让吹风机“蹂躏糟踏”你的头皮。假如 你没有条件选择自然干，吹风时只管选择低温档(假如 吹风机自己有护发结果更好)，把吹风机侧过来吹，就能够淘汰对头皮的伤害。

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　　照顾护士篇

　　1、不能因为头发出油而天天洗头，也不行因担忧掉发或此外原因N天洗头一次。首先要办理的是头皮的问题，头皮康健了，一切问题也都迎刃而解。

　　2、假如 你有利用发型造型产物的习惯(那真是个有前途的好习惯)，请必然制止将造型产物涂抹到头皮上，那不只不会发生任何浸染，还会给头皮带来承担。

　　3、别觉得头发短，那件叫“梳子”的糊口用品就和你没交集。你应该有一把好梳子，黄杨木或牛角做的都行，天天晚上从前到后梳通头发，也是给头皮做推拿。

　　4、留意养成精采的糊口习惯，保持精采的心理状态。除了遗传，压力和不良的糊口习惯也会引起头皮亚康健。一夜白头的故事大概有点浮夸(但那绝对是大概产生的)，但压力过大绝对会引起掉发或“华发早生”。 （图片来历：CFP）