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　　6)不要过度依赖app

　　如今有一些app声称可以通过分析上传照片中的斑点来确定是否患有皮肤癌。千万不要轻信这类应用程序!匹兹堡大学医疗中心的一项研究表明，哪怕是这类应用程序中表现最好的一款依旧会错过30%的潜在黑色素瘤。

　　7)一年一次全面筛查

　　建议每年至少安排一次皮肤癌筛查，也可根据所处的职业环境增加频率。

　　学会自测ABCDE黑色素瘤的迹象

　　皮肤科医生通过ABCDE这个5个特征来判断某个色斑是否属于黑色素瘤的迹象。虽然并不是每一个黑色素瘤都具有以下全部特征，但只要发现一两个异常状况，我们就应该去医院进行相关检查。

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　　1.Asymmetry不对称：画一条直线穿过斑点中间，左右并不均等;

　　2.Border边缘：斑点的边缘呈现扇形或锯齿形等不规则形状。这可能是由于附近皮肤的色素消失的缘故;

　　3.Color颜色：皮肤上的斑点呈现多种颜色，比如同一斑点一边是深棕色而另一边是灰色，而并非同一色调;

　　4.Diameter直径：色斑的直径大于铅笔直径。许多黑色素瘤的直径大于6毫米;

　　5.Evolving演变：与上个月的检查相比，色斑出现变化，逐渐形成了不同的颜色或形状。 （图片来源：CFP）