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夏天三伏天，人们总会少穿衣服，让皮暴露在阳光下，阳光是生命必不可少的东西，晒晒太阳可以促进人体骨骼生长，但过度紫外线照射就不好了，据调查有70%左右的皮肤癌是由紫外线造成的，酷爱日光浴的欧美人群就深受其害，据统计，每5个美国人就有1个会在其一生中患上皮肤癌。紫外线致癌?我们能不能既想享受日光浴，又远离疾病风险?这一期大公健康"健康大公开"就为大家介绍如何有效预防皮肤癌。
紫外线可杀菌，怎么致癌了?
阳光是生命存在的基础，必不可少，明媚的阳光能令人身心愉悦，晒晒太阳好处多多，可以促进人体对钙的吸收，可预防缺钙，促进骨骼的生长。
然而，过犹不及，过度的紫外线照射就不是好事了，对身体有很多害处，不但可损伤眼睛，导致白内障，促使皮肤变黑、变干、长斑，更严重的是，若长期遭受阳光暴晒，会对皮肤有致癌作用，令皮肤癌的发生几率大大增加。据世界卫生组织公布的一份报告，每年有多达6万人死于过多的阳光照射，主要是其导致的恶性皮肤癌。酷爱日光浴的欧美人群就深受其害，据统计，每5个美国人就有1个会在其一生中患上皮肤癌。调查人员发现，每年有4.8万人死于恶性黑素瘤，还有1.2万人死于其他种类的皮肤癌。在这些皮肤癌中，大约90%是由来自太阳的紫外线辐射引起的。太阳辐射也会引起严重的晒斑、皮肤老化、白内障、翼状胬肉(从眼睛内角的结膜生出一块不正常的块状组织，往角膜上生长时引起视觉障碍)、冷疮和其他的一些疾病。这份报告首次详细记录了太阳辐射带来的全球效应。
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随着大气污染导致臭氧层逐步被破坏，透过大气层的紫外线增多，阳光中的紫外线UVB对皮肤细胞最具有致癌性和致突变性，它可以改变皮肤细胞DNA的结构，使DNA在复制过程中出现差错，致使癌细胞形成，同时破坏淋巴细胞表面的活性抗原结构，降低机体的免疫功能，在其他促癌因素的共同参与下导致皮肤癌的发生。
一分钟科普：紫外线、皮肤癌
紫外线是指阳光中波长10至400纳米(nm)的光线，可分为UVA(紫外线A，波长320～400纳米，长波)、UVB(波长280～320纳米，中波)、UVC(波长100～280纳米，短波)。UVB致癌性最强，晒红及晒伤作用为UVA的1000倍。uvcN可被臭氧层所阻隔。IR(Infrared)是红外线，可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎，并促进紫外线的致癌性。紫外线照射会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成黑色斑点。紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑的最大元凶。
皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。在皮肤癌中以基底细胞癌最多见。据调查有70%左右的皮肤癌是由紫外线造成的。
