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在家轻松做健康美味沙拉酱(2)

2015-10-31 17:41 来源:网络整理 点击:
点击图片进入下一页 2. 健康版凯撒沙拉酱 凯撒沙拉大家都很熟悉了,这款高人气经典沙拉如果正是你的爱,请速速掌握这款健康版沙拉酱酱的做法。以酸

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在家轻松做健康美味沙拉酱

  2. 健康版凯撒沙拉酱

  凯撒沙拉大家都很熟悉了,这款高人气经典沙拉如果正是你的爱,请速速掌握这款健康版沙拉酱酱的做法。以酸奶为基础,将其他食材的味道集聚在一起,油脂用少了,但是口感还是很不错的。

  制作这款色拉酱,你会需要用到:

  • 1/2 杯原味的希腊酸奶 (可用脱脂或低脂)

  • 1/2 杯现磨的芝士碎

  • 一小杯牛奶

  • 1茶匙特级初榨橄榄油

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在家轻松做健康美味沙拉酱

  • 2茶匙凤尾鱼泥(可以用罐装的油浸凤尾鱼1小条,超市有卖)

  • 2 茶匙辣酱油

  • 1 瓣蒜头(去皮切碎)

  • 1 茶匙芥末

  • 1/4 茶匙海盐

  • 一小撮黑椒

  • 2-4 茶匙新鲜柠檬汁

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