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　　合用果蔬：种种蔬菜瓜果

　　与此同时，只管选择当地的、应季的蔬菜、水果，也是应对食品安详的有效途径之一。对付家庭日常餐桌，应尽力做到保持洁净、生熟分隔、安详煮熟、在安详的温度下生存食物、利用安详的水和食物原料。

　　另外，在日常糊口中我们每小我私家都应该养成平衡饮食的好习惯。只管做到逐日营养平衡，食物种类选择多样，只管少吃油炸、腌制、熏烤等不康健食物，淘汰在外就餐，响应光盘动作少吃剩饭剩菜，坚持体育熬炼等，对付保障身体康健，应对食品安详也是至关重要的。

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　　■农药残留危害大