食用食物，细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。而细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。多项研究显示，绿茶具有防止牙病和缓解口气的作用。

　　6)用适量石膏水可有效缓解去除口气，饮用三清茶亦可缓解轻度口气。漱口水、口香糖等对轻度口气有一定的遮挡作用。

　　中重度、顽固口臭

　　少数口臭是其他疾病引起的，比如呼吸道疾病(上颌窦炎、肺炎、鼻咽癌)、胃肠道疾病(晚期胃癌、肠梗阻)、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等。

　　1)口源型口臭如果是牙齿疾病引起的就应去正规医院口腔科，牙病好了口臭倘若还未尽除，则需用中药进行慢慢对症调理。

　　2)各种全身性疾病导致的口臭，首先要积极治疗原发病。原发病治 愈或症状缓解，这些特殊的臭味自然会消失。

　　3)女性阴虚口臭可用温补之法，也可自己用枸杞和五味子泡茶慢补，肾水充足则口臭自去。