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9个要你命的坏习惯,别拿健康开玩笑(6)

2016-08-26 12:34 来源:网络整理 点击:
水果中的微量元素较为单一,不足以补充人体的需要。单用水果代替主食希望达成减肥的目的是不足取的,长时间坚持的话甚至是有害的,会导致营养不良

  水果中的微量元素较为单一,不足以补充人体的需要。单用水果代替主食希望达成减肥的目的是不足取的,长时间坚持的话甚至是有害的,会导致营养不良。 (图片来源:视觉中国)

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