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养生金句是真知灼见,还是智商捉急(2)

2015-12-04 02:25 来源:网络整理 点击:
点击图片进入下一页 2, 要想小儿安,三分饥与寒。 观点:半对半错! 刷新建议:有一定参考意义,但要科学育儿,把握尺度。 小儿消化功能还没有完全

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养生金句是真知灼见,还是智商捉急?

  2, 要想小儿安,三分饥与寒。

  观点:半对半错!

  刷新建议:有一定参考意义,但要科学育儿,把握尺度。

  小儿消化功能还没有完全发育,吃得太饱会造成消化功能障碍,所以七八分饱就好。但也不能太饿,以免营养供应不足影响孩子生长。穿衣稍微少些可以激发免疫力,但寒要有度,不然过度寒冷,反而降低免疫力。

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养生金句是真知灼见,还是智商捉急?

  3, 饭前一口汤,不用进药房。

  观点:半对半错!

  刷新建议:可以参考,不必强行遵守。

  饭前少量喝点汤,能刺激胃液的分泌,在胃里形成一个有利于消化的环境,当进食较硬的食物时,不会对胃造成危害,有利于健康。如果饭前喝汤过多,则会冲淡胃液,不利于蛋白质和脂肪的消化,导致消化不良。

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