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　　内科因素：体寒恶化痘况

　　常年呆在空调房里，爱吃冰箱里冷冻过的食物，运动也往往不足……这就导致我们的身体容易受影响而手脚发冷。如果人体长期处于一种偏冷的状态下，对生命活动起到重要作用的酵素会逐渐减少。长此以往新陈代谢也会变得缓慢，身体排除老旧物质的速度也远远落后，身体就会变得容易生病和发炎。体寒还是肥胖的诱因，改善自己的生活习惯对于抑制成人痘恶化，改善体寒症状很有帮助。

　　注意人群：

　　1、常年脚冷的女性

　　2、平均体温在36度以下的

　　3、喜欢喝冷饮、啤酒的

　　4、喜欢冲澡胜过泡澡的

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　　对症下药：　　

　　速食少运动者，规律运动饮食，彻底改善体质。简单来说就是让身体“热起来”。首先要少喝冷饮;其次要多泡澡，适当使用些浴盐或者入浴剂;在饮食上要多吃温性和热性的东西，比如冬笋和骨汤等等。平时有机会多运动，促进血液循环。