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9月20日上午7时30分发令枪响，3万名参赛者从天安门广场出发，开始了长达42公里的马拉松赛程。固然马拉松进入中国已有多年，但作为国内首个“全马”赛事，本次竞赛吸引高出6.3万人报名参赛，刷新国内全程马拉松报名人数的记载。
然而开赛不久，就有6名参赛者因身体不适被送往医院急救，个中2人严重脱水、2人心梗、2人低血糖。实际上，马拉松竞赛呈现伤害事件已不是第一次，2006年，香港马拉松赛近5000人受伤;2008年，上海国际马拉松赛中一名大学生猝死;回顾2014年，在苏州、昆明、张家口、台湾、珠海举行的马拉松竞赛中，都有参赛选手猝死事件产生。马拉松竞赛本是为了康健飞跃，但几回产生意外让我们为参赛者的康健揪心，如何跑马拉松不会受伤呢?《生命时报》就此问题采访了相关专家。
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“马拉松是一项能够勉励斗志、催人奋发向上的举动，有着积极的一面，可是它对举动能力是一个极大的挑战，存在必然风险，人们需要实事求是。”北京体育大学举动生理学副教授汪军汇报《生命时报》记者。
马拉松不是人人能跑。“马拉松的举动强度固然不大，可是对身体状况有必然要求，并非人人都能跑马拉松。”汪军暗示。马拉松作为一项高负荷、大强度、长间隔的竞技举动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。赛事组委会明确列出了以下几类人群不适宜参赛：心脏病患者、高血压患者、脑血管疾病患者、血糖过高过低的人、正在伤风的人群、孕妇等，另外，长时间不举动的人也不发起介入。据汪军先容，参赛者身体应该康健，赛前有历久的长跑熬炼经验可能介入过半程竞赛间隔的人可以介入。汪军强调，纵然是十分康健的人介入马拉松竞赛也大概产生意外，假如 参赛者对举动的应激回响较量强烈，易产生脑梗死或心肌梗死。
