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　　□“我没有心情”

　　当然，我们有时候会比他人还要想性行为。当不想的时候没有人会因此产生压力。性行为的发生必须建立在双方同意且想要的前提下。但这样的一种情绪也应该值得注意，因为其他事情会伴生且对你产生伤害。切断“想要”这种感觉是隔绝你感受亲密阻碍。每个人都有自己的切断的原因，但是不能够太克制自己的性欲当它会给你带来快乐的时候。

　　如果你知道你拒绝伴侣太多次，或者已经不太想发生性行为，而拒绝性行为并不是解决问题的答案。在正常夫妻关系中，一方总会比另一方性欲更强，但这不意味着除了在一起之外双方不能够得到更重要的东西。本月发布的一个研究发现，一个乐于满足另一方性欲的人不仅仅能让伴侣更加满足也会让关系更加长久，长久而言他们双方的性欲都得到了满足。换而言之，体谅回应伴侣的需求能让你们之间和你自身爱的火花长存。

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　　□“我太老了”

　　国家社会生活、健康和老年项目的资料显示，年龄在57到85之间百分之29的已婚人士一年中不发生性关系。随着年龄增长，太多的生理原因影响他们的性生活。但是这并不意味着要要一起放弃他们的一部分。太多时候，社会告诉我们到了一定年纪一些活动或者兴趣就不太合适了。你就必须作出选择哪些重要那些不重要。如果你仍然享受性，那你就应该放手去做——不管哪个年纪。不要口是心非。

　　记得戴安基顿在喜剧“爱是妥协”中当她几十年间爱上并和一个男人睡在一起时的话：“我喜欢性”这句话让人惊讶。然后她哭泣着说：“我认为我在执着于商业活动，而从不想到这些。”不要放弃我们自身的一部分，这很重要，因为一个消极的自我认知会不断告诉我们我们太老了而不能做我们所想要的事情。不要这样的心里独白说服你，你追求的是你真正想要的。

　　晚年时期，性不仅仅再只是性，尽管它是生命中快乐和重要的一部分。同时它能够产生真正的交流——两人间的付出和回报。它能够助燃两人间温暖亲昵的气氛。这是高质量的浪漫和陪同能够让关系更持久的佐证。这是一种在现实世界让关系情感存在的手段，面对面没有别的因素干扰。 （图片来源：CFP）