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　　智能手机越来越普及，甚至我们稍微离开只能手机一会就出现焦虑情况。有研究表示，过于沉迷手机，年轻人中背痛眼痛等一系列问题数量急剧上升。长时间的观看手机，会让脊椎承受过多的压力。智能手机，玩儿多了浑身都是病!

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　　引发交通意外

　　走路看手机可能会撞上路灯柱子、被绊倒，甚至引发更严重的交通意外事故。卡内基梅隆大学的研究人员发现，当司机在打手机时候大脑活动能力会降低37%，而有4倍的可能性忽视交通信号灯或者疏于观察前方路口的车辆。

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　　心理焦虑

　　智能手机没有让我们联系更加紧密，反而通过不断的交流会让我们感到更加孤立。一些年轻人每天花11个小时盯着屏幕，不断的查看更新消息，这会导致焦虑。“被别人忽视，这是一种很坏的感觉。”Richard Graham说到，他是南丁格尔医院治疗科技成瘾的心理学专家。“年轻人必须直面被人孤立的感觉，这很重要。”