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　　2. 注意护肤

　　皮肤的伤害对女人来说是致命的，既想要熬夜又要皮肤美美的，那早晚敷面膜就很重要。

　　不管熬夜到多晚都要敷一个水水的保湿面膜，来滋养缺水的肌肤。

　　早上起床后用5-10分钟拿热毛巾敷一下脸，在用冷水拍打面部，这样可以刺激脸部的血液循环，让肤色变得红润动人。

　　最后，在涂保养品的时候要做个简单的按摩，不要偷懒应付。

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　　3. 注意饮食

　　饮食健康对于熬夜的人尤为重要，特别是晚餐和夜宵。

　　晚餐可以多吃蔬菜和蛋类、豆制品、鱼类，至于蛋糕、甜品、肉类食品，如果不想变成胖子，还是不要吃了。

　　夜宵最好吃些容易吸收且热的东西，例如：“一碗阳春面”。

　　禁忌：熬夜一定不要拿方便面当夜宵。