化妆和发型可以让脸从视觉上显小，但是要拥有真正的小脸还需要额外的努力。下面就介绍瘦脸食物清单，迷人的妖精脸也是可以吃出来的！另外，在平日的食物挑选上，也要多多注意...

紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——— 这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表，在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色彩，这类食物含有超强的抗衰老成...

柚子、脐橙等水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸和纤维素，对长痘的皮肤有很好的改善作用。...

喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢？...

中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。...

猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除...

很多MM以节食作主要减肥方法，由于吃进去的食物减少，连带维生素C的摄入也变少，容易造成减肥后遗症。那该如何减肥好呢？其实维生素C对人体很重要，它还能起到健康减肥的效果。...

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。...

陈慧琳产后一周就在老公陪同下穿短裙及高跟鞋出院，最令人羡慕的是产后的陈慧琳依然苗条，好像没生过一样，手脚依然消瘦，也没有一般孕妇面部浮肿的现象，身形上唯一的变化是...

李静说：“肥胖是女人一生的‘天敌’。一个对自己的身材还有一定要求的女人，就要时刻准备着打这场漫漫长路的持久战。” 不过，有自己底线的李静，对药物减肥是绝对不尝试的，...