黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排 做法: 1. 嫩小牛排洗净擦干,洒少许盐,黑胡椒,用刀背拍松 2. 小牛排上沾蛋清,拍上干淀粉 3. 锅中放少许油加热,中火将两面煎至稍稍变肉色立刻取出备用...
大枣这么吃防癌又养胃_饮食小常识 - 美食杰...
冬天的来临,带回了好食欲。仔细回想,这一个星期你都吃些什么?不想不知道,想起来才觉得恐怖!你经常在吃、围绕在你四周的食物,居然都是穿上了美丽外衣的油腻恶魔!先使出...
夏天的脚步悄悄接近,除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,多吃“防晒”食物。为什么食物也能防晒?台湾《康健》杂志报道指出,阳光中的紫外线会刺激皮肤...
春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议,学习一些安全健康实用的减肥方法,别再伤害自己的身体...
各种维生素都有多重的美容健康功效,很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。下面小编就介绍几种与美容健康关系最紧密的维生素,不可错过哦。...
13种最有效果的减肥食品...
美并非千篇一律,虽然每个人都有独特的美,但肌肤白如凝脂的mm是不是更让人见尤怜呢。不过每个人的体质不同,美白也要有针对性,下面是根据各个星座的特质提出的一些美白小建...
皮肤粗糙常令女人头痛心烦,要想拥有“丝绸”般的皮肤,除了日常的保养护理,饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物,可使皮肤更加光洁秀美,改善皮肤粗糙...
近些年来,迫于健康所需,人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性,老百姓开始知道,生活好了,可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起,比细粮的都贵了。但...