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沙棘:被冷落的健康财富

2016-03-07 14:16 来源:网络整理 点击:
据了解,每100克沙棘鲜果中维生素C的含量高达1500毫克,是猕猴桃的5到8倍,山楂的70倍,西红柿的80倍,葡萄的200倍。在人体中能转化为维生素A的含量高于鱼肝油。沙棘中以葡萄糖、果

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沙棘:被冷落的健康财富  

  蛮汉山上的沙棘林

  大寒过了,呼和浩特的第一场雪如约而至。当市民们围着火锅浅酌慢饮的时候,在寒风凛冽的大青山千沟万壑之中,一眼望不到边的沙棘树在颤抖,已经熟透的沙棘果金光晶莹。没有人来采摘,也没有牛羊来吃,它们的命运似乎只有凋落,但是密不透风的沙棘树下,已经不可能诞生新的树苗,无人问津的沙棘树过于茂密的枝杈,已经透支了生命力,明年能不能开花结果,它自己也不知道。

  作为纯天然无污染的健康饮料(沙棘汁)原材,首府咫尺之间的大青山之中的沙棘果,为什么不能发挥它应有的作用,为什么一方面是大量沙棘果凋落腐烂,一方面人们却要喝着满是香精糖精色素的“沙棘汁”,质疑“这里面有沙棘吗?”

  满山沙棘少人问

  要说沙棘长在大青山里无人问津也是不确切的,呼和浩特的驴友们从九月份就开始采摘,而且一直可以采到十一月甚至十二月,附近的居民也会采一些。这些人采沙棘,除了送给亲朋好友之外,还能熬煮或者压榨一些果汁,据说能保存半年以上。

  在呼和浩特小井沟、和林格尔二龙什台、凉城县蛮汉山等地看到,大片的沙棘林长得密不透风,沙棘果多得看不见树叶,但是除了每周末有一两伙驴友采摘之外,基本上无人问津。因为过于茂密,有些沙棘树已经开始枯死,有经验的果农告诉记者:沙棘也跟普通果树一样,需要剪枝,否则就会“长薛了(过度茂密的意思,类似不打杈的西红柿)”,明年可能不会开花结果甚至死掉。

  在二龙什台附近的某个小村子遇见一位牧羊人,他告诉记者:这里的沙棘没人采,之所以没人采,是因为没人收。沙棘枝条上有很多尖刺(记者观察其类似金合欢树),牛羊怕扎嘴唇和舌头,都不敢吃。前些年还有小孩子采了当水果吃,现在院子里长的葡萄、李子、杏都吃不完,也不来采沙棘了。每年这些沙棘就这样疯长,最后“累死了”,不“累死”,也挤死了。

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沙棘:被冷落的健康财富

  笔者询问:“没有沙棘饮料厂来收吗?”

  牧羊人很诧异地回答:“饮料厂?没听说过,也没见有人来收过,这东西还有人收?”

  笔者相信牧羊人确实没听说过有哪个饮料厂来收购沙棘果,因为无论是二龙什台还是蛮汉山,就这都没有看到一个村民在采摘沙棘果,如果这些野果能换成钱,在十月以后的农闲季节,一定会有村民上山的。

  沙棘是个好东西

  一位资深驴友表示,他每年都要采很多沙棘果,因为他知道沙棘果比任何人家院子里种的水果都有营养,可以生吃,也可以榨汁,更可以剪成小段,冻在冰箱里——这是纯天然的“冰糖葫芦”,特能解酒!

  据了解,每100克沙棘鲜果中维生素C的含量高达1500毫克,是猕猴桃的5到8倍,山楂的70倍,西红柿的80倍,葡萄的200倍。在人体中能转化为维生素A的含量高于鱼肝油。沙棘中以葡萄糖、果糖为主,砷、钾、钙、钠、镁等对人体有益的微量元素和生物活性物质达190种之多。

  沙棘中的酚类化合物能够抗氧化,可以使许多生物活性物质保持其活性;沙棘叶和果中含有香豆素,能够增强毛细血管功能,可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。

  沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管,改善血液循环等作用,对缺血性脑血管病有防治和缓解作用,具有改善大脑供血、供氧等作用。

  沙棘还可以清除人体内的自由基,提高免疫功能,对于提高人体的抗病能力,延缓人体衰老有着重要作用。另外,沙棘中的多种生物营养成分对护理皮肤,防皱抗衰也有很好的作用。

  沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤,可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用。沙棘油具有防癌、抗癌的作用。

  《中药大字典》记载,沙棘具有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效,同时对多种疾病都有一定的治疗作用。 医学研究表明,沙棘在降低胆固醇,缓解心 绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。

  “沙棘饮料”在哪里?

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