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让餐桌变得高大上 学国宴吃出健康(2)

2015-11-01 12:09 来源:网络整理 点击:
点击图片进入下一页 奶香虾球家常版 国宴上用的虾,据说是有手掌般大的活海虾,而我们在家做家常菜,用普通鲜虾也无妨,至于味道,就边做边想象吧

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让餐桌变得高大上!学学国宴吃出健康

  奶香虾球家常版

  国宴上用的虾,据说是有手掌般大的活海虾,而我们在家做家常菜,用普通鲜虾也无妨,至于味道,就边做边想象吧!

  原料:西兰花、小萝卜、蛋黄酱、大虾

  做法:

  1. 把虾去壳留尾,加白葡萄酒,胡椒,盐腌制五分钟,虾背去虾线,在虾身中开一刀,把虾尾穿过做成虾球;

  2. 虾球过油捞出,淋上芡汁,西兰花过水,放橄榄油拌匀。萝卜切片;

  3. 盘底放上蛋黄酱,装盘。

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让餐桌变得高大上!学学国宴吃出健康

  素什锦炒饭

  炒饭可是个技术活,并不是随随便便就能炒的美味的,其中最重要的是讲究如何在少油的理念下,让炒饭粒粒分明,国宴上的厨师当然个个是大师,至于我们在家炒饭,就练练手吧!

  原料:米饭、鸡蛋、虾仁、火腿、豌豆、胡萝卜、香菇、香葱、盐、油、料酒

  做法:

  1. 虾仁切成丁,加入料酒、盐腌制片刻,胡萝卜火腿切成丁,香菇切薄片,香葱取葱绿部分切成葱花,鸡蛋打散,加半勺盐,再加入米饭拌匀待用;

  2. 锅底少量油烧热,先下胡萝卜豌豆炒一会儿,再下虾仁,炒至虾仁断生变色,加入火腿和香菇,加盐略翻炒,盛起待用;

  3. 再起油锅,下拌了鸡蛋的米饭翻炒,炒至米饭松散蛋液凝固,火别太大容易糊锅,撒葱花炒香,再加入炒好的什锦(汤汁别加),翻炒均匀出锅。

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