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　　2 产后瘀血

　　产后两周阁下生吃莲藕，有助清除腹内积贮的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的浸染。

　　新妈妈常吃藕还能增进食欲，促进乳汁的排泄。假如 脾胃消化成果低下、大便稀溏，则可改为熟吃。

　　3 白带异常

　　白带色黄、味腥臭，可取藕汁半碗，红鸡冠花1～2朵，煮沸后加红糖服用，逐日2次。

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　　4 心烦失眠

　　姑娘要带孩子、做家务，还要尽力事情，操劳用心太过就容易心烦失眠，这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用，有助安息。

　　5 肺燥咳嗽

　　俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，藕自己有润肺的功能，取秋藕榨汁，添加适量蜂蜜饮用，对付减轻秋季多发的肺燥干咳、咳血结果很好。  （图片来历：CFP）