饭后多久可以运动?饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行。……...
金银花的功效与作用有哪些?植物金银花又名忍冬,为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花,具有清热解毒、通经活络的功效。……...
茉莉花茶的功效与作用有哪些?本期小编为你详细介绍下茉莉花茶的四大功效与四大作用。……...
牛奶什么时候喝最好?它能使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪。……...
腰果的营养价值,它含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,味道香甜可口,油炸、盐渍、糖饯均可。……...
芒果不能和什么一起吃?芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。……...
“早睡早起身体好”是我们经常听到的生活好习惯,但是现在面对生活和工作的双重压力,我们经常加班、熬夜、周末补觉,导致我们生物钟极其混乱。不妨试试早睡早起,你的生活将...
几乎每个人都有被蚊子叮“咬”的不愉快经历,更准确地说应该是被蚊子“刺”到。怎么防止蚊子叮咬呢?……...
女人25岁时,身体发展达到最旺盛的状态,此后身体便开始慢慢衰老。而工作忙碌、压力山大的生活,让很多女性衰老得更快、更早!……...
夏天到了,女士们纷纷穿上火辣的短裙、背心,成为街上一道道亮丽的风景线。帅哥们也不甘示弱,有的甚至脱掉上衣,展现迷人的曲线。这时,有人却为狐臭所扰,让原本活力四射的...