小编为你推荐薏仁，薏仁有加速代谢和排水利尿的效果，每天早上和晚上坚持喝一杯薏仁水，第二天你就会发现脸部水肿真的没了。

　　3、不要喝酒

　　酒精是导致女性脸部浮肿和皮肤松弛的罪魁祸首，同时酒精的热量也是非常高的，一杯小小的啤酒热量竟然达到100卡，几杯下肚，你就等于吃了几碗饭咯!

　　4、少吃盐

　　如果你每天都吃的很咸的话，那就意味着你的脸部水肿机率就变得非常大，像香肠，熟肉，薯片等食物都会让你的脸部越来越水肿，平时最好少吃或者不吃，而且做菜的时候也要控制好盐分，尽量养成清淡的饮食习惯。（图片来源：东方IC）