在睡前补充维生素C

　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。

　　擦修护晚霜，舒缓提升肌肤抗氧化力

　　晚上10点到凌晨2点事细胞修护的巅峰，但熬夜的妹子根本没有能10点前就寝的，这个时候要加入修护晚霜，舒缓肌肤问题，提升抗氧化力，能改善皮肤暗沉问题，提亮肤色。

　　小贴士：熬夜后的肌肤大拯救

　　1. 按摩+蒸脸促吸收改善气色：蒸脸，血液循环加快，这样能更有效的吸收养分、排除淋巴毒素。按摩不仅能促进护肤成分的吸收，还可以让整个人变精神。

　　2. 早上起床用面膜醒肤：第二天早上起床之后，可以先敷上5到10分钟的面膜帮助肌肤“充电”，加快肌肤代谢，帮助肌肤恢复气色。

　　3. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

　　4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

　　5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃寒凉的食物。