频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少，皮肤就越干燥，这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。另外，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。天长日久积累下来的炎症，就有可能“升级”成为皮肤癌。
需要注意的是，皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。本病的病因尚未完全明了，其发生可能与过度的日光曝晒、放射线、砷剂、焦油衍化物等长期刺激有关。烧伤瘢痕、粘膜白斑、慢性溃疡、经久不愈的瘘管、盘状红斑狼疮、射线皮炎等皮肤损害亦可继发本病。但很多病人没有明显的病因。
皮肤癌包括基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤、恶性淋巴瘤、特发性出血性肉瘤(Kaposi肉瘤)、汗腺癌、隆突性皮肤纤维肉瘤、血管肉瘤等。
尽管我们没白人那么容易患皮肤癌，还是看看科学洗澡吧。
1、沐浴球别用太久
其实浴球的使用寿命跟你的保管方式有关。但正常3个月一换，因为浴球用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1-2周彻底清洗一次，每个季度换新。
2、地上铺个防滑垫
干燥的地走着还有脚滑的时候，何况是湿湿的浴室呢。尤其是家里有年老的人生活，那防滑垫是必不可少的哦。也可以防止自己摔倒，让你安安全全洗个澡。
3、洗前关掉热水器
和雷雨天洗澡被劈类同，不关热水器洗澡也有概率问题发生——被电死。网上随便搜搜新闻都可以看到关于洗澡被电的新闻。不要质疑意外发生的可能，留个心眼较好。
4、莲蓬头旧了要换
美国一项有关家庭、学校及公共建筑空气、水中细菌含量情况的调查发现，几乎每个喷头都藏匿着数万个细菌，三成被检出含能导致肺病的细菌。喷头上这种细菌量是自来水的100倍，洗澡时喷头喷出的水柱很容易被吸入体内，引发感染。
所以，莲蓬头一定要定时清洗。并且用旧了的要及时更换，即使它没坏。
5、洗澡水不要洗脸
洗澡水很脏。尤其是热水器用的时间越长，水越脏。其实这与水关系不大，只是热水器用久了，里边水垢堆积，细菌就多了。脸部皮肤敏感，最好不要用洗澡水冲洗脸部，而且，热水器也要定期找专业师傅清洗内胆。
6、洗完澡不要上床
在身体发肤都没有干透的时候，不要上床。一是为了保持你床铺的干燥，避免成为细菌的温床。二是为了避免你感冒，身体或者头发微湿都不行，无处挥发的湿气会被身体吸收，容易感冒，还会引起头昏。（图片来源：东方IC）
