让它「再也别长出来」此刻确实办不到，但也不是说口腔溃疡就「完全没步伐防范」。我们可以设法耽误复发的周期，减轻疼痛的水平，缩短愈合的时间。

　　很重要的一点：保持精采的心态，本身开心就好。

　　口腔溃疡不是危及生命的疾病(癌性溃疡者除外)，大都时候，心态越差，溃疡就越容易摩拳擦掌(这是真的!)。积极面对糊口，保持精采的饮食习惯，早睡早起，经常熬炼，才是面对口腔溃疡的正确姿势(这也是真的!)。

　　固然有研究表白，这些法子只有慰藉浸染。但假如 能卸下极重的心理承担，糊口自己就是一种胜利。 （图片来历：东方IC）